Pleidooi voor de online nieuwsbrief

Content is King, begin een blog, ‘social media are here to stay’, …. We kennen de kreten en weten onze weg online contentgewijs prima te vinden. Online copywriter Aartjan van Erkel verrast dan ook met de suggestie om juist in je digitale nieuwsbrief te investeren. Waarom zouden we onze contentmarketingactiviteiten botvieren op zoiets basaals als een e-mailnieuwsbrief? Laat de volgende vijf stellingen even op je inwerken… Benieuwd of je jouw scepsis over de online nieuwsbrief vervolgens herziet.

  1. De tijd die je (zakelijk) doorbrengt op social media zoals Twitter en Facebook staat niet in verhouding tot de omzet die je ermee genereert. Artikelen lezen en delen, bouwen aan je social media community’s, hele gebruikelijke taken voor een ondernemer maar het gevaar om erin door te schieten (uren per dag naar opdrachten zoeken via Twitter, bijvoorbeeld) is aanwezig. Bedenk verder dat de berichten die je uitzet op social media lang niet door al je volgers altijd worden gelezen. En dat nieuwsbrieven over het algemeen beter worden gelezen dan posts op social media.
  2. Als ik blog, hoef ik geen nieuwsbrief te maken. Bloggen heeft absoluut een unieke meerwaarde als je streeft naar een hogere ranking in Google/meer bezoekers. Maar bedenk dat mensen die blogs lezen vaak niet geïnteresseerd zijn in een salespitch. In een nieuwsbrief zitten evenmin te wachten op verkooppraat, maar doordat je daar meerdere berichten op één pagina kwijt kunt, heb je de ruimte om diversiteit aan te brengen in je berichten en een rendabeler relatie op te bouwen met (potentiële) klanten.
  3. Ik heb veel meer volgers op social media, dan abonnees voor mijn nieuwsbrief. Dit klopt ongetwijfeld, zeker als je net begonnen bent met e-mailmarketing. Maar denk eens terug aan Hyves, ooit één van de populairste social media, nu opgedoekt. Mensen verleggen regelmatig hun aandacht van het ene naar het andere sociale netwerk, maar houden hun mailadres. Je mailinglist is duurzamer dan bijvoorbeeld je reeks twittervolgers.
  4. Nu Tumblr, Instagram en Snapchat populairder worden, kun je je daar beter op richten. Het is waar dat deze social media ongelofelijk hard groeien op dit moment, maar uit Het Nationaal E-mail Onderzoek 2014 blijkt dat mensen hun smartphone toch het meeste gebruiken voor WhatsApp en e-mail. Deze ‘intieme omgevingen’ zijn daarom vele malen interessanter.
  5. E-mailmarketing kost geld. Tsja, voor niks gaat de zon op. Maar wil je meer bereik genereren met tweets, op Facebook of via Google, dan betaal je ook. Sterker nog, op deze platformen betaal je per klik of weergave, terwijl tools waarmee je nieuwsbrieven maakt geen geld vragen per geopende nieuwsbrief maar eerder voor (hele) grote aantallen abonnees of exclusieve opties zoals het customizen van de lay-out.

Aartjan van Erkel heeft mij in ieder geval overtuigd om mijn nieuwsbrief (zie button in de rechterkolom) nieuw leven in te blazen. Blog en social media blijven eveneens belangrijke instrumenten maar met een nieuwsbrief als basistool  verwacht ik op den duur mijn kennis op het gebied van webredactie aan een relevantere doelgroep over te kunnen brengen.

Geplaatst in Column, Events | Getagged , , , , | Een reactie plaatsen

Nieuws | Rob Wijnberg onthult hoe je echt op de hoogte blijft

Rob Wijnberg F5sessie LDJ door MariePaule“Wie volgt er dagelijks het nieuws?” vraagt Rob Wijnberg, oprichter van het journalistieke platform De Correspondent. De meeste handen schieten omhoog. “Niet  doen,” adviseert hij. En ik, ik voel mij eindelijk niet langer een debiel omdat ik liever de tweets volg van experts, in voor mij interessante vakgebieden, dan dat ik het journaal kijk. Twee redenen om je nieuwsconsumptie te veranderen.

  1. Nieuws gaat altijd over uitzonderingen. Over die ene oorlogsverdachte die is vrijgesproken, het meest verkochte boek van de maand en de leukste winkelstraat van Nederland. Lees/bekijk je de dagelijkse nieuwsberichten dan word je als het ware constant geïnjecteerd met de grootste, meest opzienbarende, heftigste, beste en slechtste gebeurtenissen. Altijd actueel en (vaak) ongenuanceerd.
  2. Nieuws gaat altijd over vandaag, maar nooit over wat er elke dag gebeurt. Ja, laat deze uitspraak maar even op je inwerken. Oorlogen in andere landen, de opwarming van de aarde.., zomaar twee dingen die elke dag spelen maar alleen in het nieuws zijn als daar een specifieke aanleiding voor is, zoals het overlijden van een bekende, of de ondertekening van een akkoord.

Er is niks mis mee om te willen weten wat er speelt. Maar moet dat altijd ‘het laatste nieuws’ zijn? Bepaal eens voor jezelf welke onderwerpen je interesseren, en hoe je daarover op de hoogte kunt blijven. Ikzelf volg graag ontwikkelingen op het gebied van online media. Toen op 30 januari de nieuwe privacyvoorwaarden van Facebook ingingen, stonden de media bol van de berichten daarover. Berichten die voor mij weinig toevoegden, want door blogs over online trends (zoals Frankwatching) of twitteraars gespecialiseerd in online media te volgen, wist ik allang dat deze voorwaarden niks nieuws onder de zon hadden (behalve het iets transparanter maken van wat Facebook allang deed).

Laat voor de grap de geijkte nieuwswebsites eens twee weken links liggen, volg experts op gebieden die jou oprecht interesseren en ga na of je daardoor beter of slechter op de hoogte bent van de dingen die er (voor jou) toe doen. Succes!

Inspiratie voor deze blogpost deed ik op tijdens de presentatie van filosoof en journalist Rob Wijnberg tijdens de F5sessie van L&DJ op donderdag 26 februari in Pakhuis de Zwijger, Amsterdam.

Geplaatst in Column, Events | Getagged , , , , | Één reactie

Wil jij hoofdredacteur worden?

Blogworkshop Merel Roze tijdens Nacht van de Journalistiek 2014

Blogworkshop Merel Roze tijdens Nacht van de Journalistiek 2014

Hoofdredacteur worden. Voor sommige mensen is het een droom, anderen gruwen bij het idee dat ze zich bezig moeten houden met contentplanningen, begrotingen en ellenlange meetings met de uitgever. “Dan heb ik geen tijd meer om te doen wat ik het liefste doe: stukjes schrijven”, is een veelgehoord argument. Merel Roze, eersteklas blogger, heeft de ultieme tip voor stukjeschrijvers met hoofdredactionele ambities: begin een blog.

Schrijf je graag, maar heb je het perfecte podium om te publiceren nog niet gevonden? Of zijn jouw artikelen in diverse media gepubliceerd en zoek je een manier om al je schrijfsels te bundelen? Dan is het beginnen van een blog een goed idee. Bedenk: een blog is een digitaal visitekaartje, wees kritisch op de content die je er plaatst. Op je eigen blog ben je redacteur maar ook eindredacteur – vergeet dus niet om je eigen spelfouten uit je stukjes te vissen.

-> Blogtip: bepaal je focus
Vraag je ook af hoe vaak je kunt/wilt bloggen en of er speciale onderwerpen zijn waarop je door (nieuwe) lezers gevonden wilt worden. Zelf blogde ik in het begin over alles, nu focus ik op deze site meer op vakgerelateerde onderwerpen (bloggen, online redactie, schrijven, social media) en ben ik een nieuw blog gestart voor mijn teksten (interviews, recensies, teasers) over mijn hobby’s; theater en film. Merel Roze wijst erop dat je op die manier denkt als een hoofdredacteur, als blogger ben je in feite redacteur, eindredacteur en hoofdredacteur in één.

Ik vind het een mooie omschrijving van het blogambacht. Benieuwd of hoofdredacteuren zich hier ook in kunnen vinden…

Merel Roze gaf een workshop bloggen tijdens de Nacht van de Journalistiek, georganiseerd door het jongerenbestuur van de Nederlandse Vereniging van Journalisten, op zaterdag 27 september

Geplaatst in Events | Getagged , , , , , , | 2 Reacties

Social Challenge: delen tot je erbij neervalt

Ice zonder bucketAan niemand is de Ice Bucket Challenge onopgemerkt voorbijgegaan. Allemaal hebben we kunnen zien hoe celebs, vrienden, familie (en ik) een bak ijswater over zichzelf heen stortten. De ALS Stichting haalde een recordbedrag op aan donaties en giften en de eerste spin-offs van deze actie zijn ook al gesignaleerd. De #icebucketchallenge staat niet op zichzelf: op social media, en dan met name Facebook, dagen vrienden elkaar de laatste tijd voortdurend uit om dingen te doen. Hoe ver willen we daar nog in gaan?

Los van de ijsemmertjes zag ik de laatste dagen vooral deze twee acties voorbijkomen:

  1. Deel een liedje op Facebook en geef iedereen die dat bericht liked een letter. De likers zoeken vervolgens een nummer op van een artiest beginnend met de gekregen letter en delen dat nummer op hun beurt op hun eigen Facebookpagina
  2. Deel gedurende een week elke dag 5 dingen waar je dankbaar voor bent. Je hond, je kat, de liefde van je leven, het laatste straaltje nazomerzon, … alles mag zolang je het maar braaf op Facebook zet en de ‘uitdaging’ na een paar dagen netjes doorpaast naar een ander

Niks mis mee, sterker nog, ik doe wel eens mee aan zo’n actie en vind het best geinig om te zien hoe en welke vrienden daarop reageren. Nieuw zijn dit soort stunts ook niet, denk maar aan de beruchte kettingbrieven die we als tiener allemaal vast wel eens hebben (moeten) versturen.

Wat mij momenteel vooral opvalt is het dominerende karakter van deze ‘social challenges’. Ineens kun je je Facebookpagina niet meer openen zonder je vrienden ijsemmers, favoriete liedjes, kunstwerken en dagelijkse dankbetuigingen te zien delen.

HALLO MENSEN, hebben we nog een eigen leven? Laten we proberen om niet elke challenge met spoed uit te voeren. Deel een leuk liedje als je daar zin in hebt en niet omdat vriendin A. je heeft opgedragen om het nieuwste nummer van zanger B. te delen. Hierbij daag ik je uit om deel te nemen aan het plaatsen van originele Facebookberichten. #succes!

Geplaatst in Column | Getagged | Één reactie

Recensie Adverteren op Facebook. De complete gids

Adverteren op Facebook, het lijkt een koud kunstje. Sinds onder elk bericht de button ‘Bericht promoten’ staat ben je non-stop maar één klik verwijderd van een gesponsord bericht. Dus: iedereen die een muis vast kan houden, kan ‘Facebook Marketeer’ zijn. Maar: wanneer ben je goed? Peter Minkjan, oprichter van online platform Likeconomics, schreef Adverteren op Facebook. De complete gids, een ebook waarin hij de lezer gedegen, stap voor stap inwijdt in de advertentiemogelijkheden van dit sociale netwerk.

Adverteren op Facebook telt tachtig pagina’s, maar laat je daar niet door weerhouden, de gids leest als een trein. In de zeven hoofdstukken worden korte alinea’s prettig afgewisseld met opsommingen, tabellen en afbeeldingen. Minkjan begint heel verstandig bij dat wat iedereen als eerste wil weten: het rendement dat je met adverteren kunt behalen. Zo haalt hij een onderzoek van Hitwise aan waaruit is gebleken dat 1 fan van jouw Facebookpagina verantwoordelijk is voor gemiddeld twintig bezoeken aan je website. Een link naar het complete onderzoeksrapport ontbreekt helaas.

Informatie over de ROI wordt gevolgd door uitleg over de Sales Funnel en de verschillende advertentievormen die het medium aanbiedt. Je leert er onder andere van wat de verschillen zijn tussen de button ‘Bericht promoten’ onderaan een post en de button ‘Advertentiebeheer’ rechtsboven in je scherm. Eén tip: als je Facebook in het Nederlands aan hebt staan is het even puzzelen wat de vertalingen van de verschillende advertentievormen zijn, het is wellicht handig om de taal op Facebook in Engels om te zetten voordat je begint met adverteren.

CPC CPM CP-hûh,wat?
Weet je eenmaal wat je kunt doen, dan is het tijd om te lezen hoe dat gebeurt. Hoe je de doelgroep voor je advertenties bepaalt en welke prijskaartjes daaraan hangen, staat centraal in hoofdstuk 4 en 5. Vooral de uiteenzetting over ‘abacadabra’ zoals CPC, CPM en OCPM is interessant. De laatste hoofdstukken gaan in op praktische zaken, zoals de organisatiestructuur en mogelijke stappenplannen die je kunt volgen als je een campagne uit gaat zetten. Deze zijn met name de moeite waard voor de wat meer ervaren Facebookadverteerder, onder andere vanwege de uitleg over Graph Search.

Updates voor nop
Dé meerwaarde van het boek is dat er handleidingen als bijlagen aan de gids zijn toegevoegd. Zeker voor de beginnende adverteerder kan de interface van Facebook verwarrend zijn en bieden de instructies voorzien van printscreens uitkomst. Het enige dat ontbreekt, is een link naar de handleidingen op de punten dat ze in de lopende tekst worden genoemd. Een truc waarin Adverteren op Facebook wel voorziet: Facebook heeft er handje van om regelmatig wijzigingen in de lay-out te brengen, maar dat hoeft voor de lezer van deze gids geen probleem te vormen: updates krijg je gratis gemaild.

Adverteren op Facebook. De complete gids, geschreven door Peter Minkjan, prijs €39,95

Geplaatst in Recensie | Getagged | Een reactie plaatsen

Recensie Whoop Echo Mobile

Ik weet nog goed dat ik, toen ik een periode in het buitenland woonde, voortdurend met twee telefoons in de weer was: één met een Nederlandse en één met een Belgische simkaart. Met de Whoop Echo Mobile was dat nergens voor nodig geweest, in deze nieuwe budget smartphone (€149,-) kun je twee simkaarten kwijt.

Ik nam aan dat het toestel om die reden behoorlijk groot zou zijn, maar dat viel reuze mee. Het eerste dat opvalt aan de Whoop Echo is de lichtheid van het toestel. Sowieso ziet het toestel er elegant uit: stijlvol zwart met een zilvergrijze rand.

Klaar voor de start?
Rechtsonder zit een gleufje dat je kunt gebruiken om het toestel open te krijgen. Let bij het plaatsen van de simkaart(en) op dat microsimkaarten er alleen inpassen met een adapter. Het eerste wat Whoop aan je vraagt als je de Echo Mobile aanzet, is of je verbinding wilt maken met Wifi, één van de belangrijkste wensen van elke fanatieke smartphonegebruiker :) Daarna word je gevraagd om een en ander in te stellen, zoals je Google Account, iets dat natuurlijk te verwachten valt bij een Android toestel.

Vele submenuutjes
Basisinstellingen, zoals datum, beltoon, helderheid, zijn vindbaar onder Instellingen. Als je iets niet meteen vindt, zit het ongetwijfeld verstopt onder een submenu. Beltonen staan bijvoorbeeld onder Instellingen, Audioprofielen,  Algemeen, Sim1 Beltoon gesprek. Ook als je op de Menu knop (linksonder) tikt, kunnen er submenu’s tevoorschijn komen. Zijn de basisinstellingen gereed, dan kun je jouw Whoop personaliseren. Je kunt contacten importeren via je Google Account (voor zover die niet op je simkaart staan) of via een sd-kaart.

En nog veel meer apps!
Via de Google Play Store kun je vervolgens alle apps die je maar wilt downloaden. Ik ben een Windows Phone gewend, waar veel minder apps voor bestaan, dus ik was  behoorlijk overdonderd door het Play Store aanbod! De apps belanden automatisch in het menu (onder de Home knop) en als je het app icoontje ingedrukt houdt, verschijnt het icoontje tevens op het beginscherm -> wel zo handig voor apps die je veel gebruikt, zoals in mijn geval WhatsApp, Facebook, Twitter en diverse muziekapps.

Geen supercamera
Foto’s maken is een must, en dat kan met de 5 megapixel camera (achter) of 0,3 mp (voor) met flits. Je kunt kiezen voor een gewone, panorama en portretstand. Zodra je afdrukt verschuift het beeld naar een mapje. Zo kun je wel snel een volgende foto maken, maar niet meteen je huidige foto bekijken, wat ik jammer vind. Sowieso is het stoeien om goed scherp te stellen, aan de camera merk je dat dit een budget smartphone is, erg goed vind ik de fotografeermogelijkheden niet. Wel kun je prima bewerkingen op je foto’s uitvoeren, contrast, filters en bijsnijdopties zijn allemaal aanwezig.

Oja: je kunt uiteraard ook bellen en sms& met de Whoop Echo Mobile. Onderaan het beginscherm vind je een bel- en bericht icoon. Deze functies wijzen zichzelf en het toetsenbordje dat oppopt als je wilt gaan typen werkt prima. En is de batterij leeg: opladen duurt ongeveer vier uur.

Pluspunten Minpunten
+ Dual-Sim –   Extreem Google minded
+ Toestel is erg licht –   Teveel submenu’s
+ Vele apps beschikbaar (via de Google Play Store) –   Camera minder gebruiksvriendelijk

Geplaatst in Recensie | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Start-up alert: Sollicitatiebriefexpert

Het is wat stil op de site van Tekstbureau SterSchrift maar achter de schermen wordt er druk geschreven. Sinds carrièreplatform Intermediair eens per maand mijn sollicitatieadviezen publiceert, vragen mensen me steeds vaker om hulp bij het schrijven van sollicitatiebrieven.

Zo vaak dat ik er een speciale Facebookpagina voor oprichtte (wees lief & like) en binnenkort mijn sollicitatiehulp aan zal bieden op een aparte website (op dit moment in de maak). Tot zover, snel meer!!

Met groeten,
– Marie-Paule 

Geplaatst in Geen categorie | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Social media – De Nieuwe Persvoorziening

Door dreigtweets is de V&D in Haarlem woensdag grotendeels gesloten. Het Stedelijk Gymnasium houdt leerlingen uit voorzorg binnen tijdens de pauze, personeel van de V&D en La Place wordt opgevangen in een hotel en de politie plaatst een afzetlint om ramptoerisme op veilige afstand te houden. Zelf volg ik het gebeuren via Twitter. Nieuwe tweets met het trefwoord V&D vullen onafgebroken mijn tijdlijn en onderwijl vraag ik me af: zijn social media dé nieuwsvoorziening geworden?

Eén sneue idioot publiceerde bedreigende berichtjes op Twitter. Eerder gooide zo iemand dreigbriefjes in brievenbussen of belde hij vanuit een telefooncel de tiplijn van een redactie. Grote kans dat de ‘dreiging’ werd aangehoord door hooguit enkele tientallen mensen. Mogelijk zouden die óók besluiten om de V&D tijdelijk te sluiten, maar eind van de dag haalde het bericht dat ‘De V&D woensdag deels dicht was wegens verdenking op een aanslag die niet plaatsvond’ op zijn best het plaatselijke suffertje. Dit was dan niet gebeurd:

Naast V&D-medewerkers, omwonenden, plaatselijke krant en politie zijn honderden zo niet duizenden burgers in de Ban van de Dreigtweet (kanshebber voor Woord van het Jaar?). Nieuwsmedia hebben weinig keus; willen ze lezers, dan is een liveblog over het wel en wee rond de V&D Haarlem hun beste optie. Goed, de Algemene Politieke Beschouwingen krijgen ook aandacht, dat was al gepland én is trending topic nr. 1, maar berichten op social media zijn steeds vaker leidend voor berichtgeving door journalisten. Denk aan Project X.

Tools om nieuws te vergaren en valideren via social media zijn een must op de moderne redactie. Want op social media blaten mensen niet de media na, maar andersom. Logisch dat behalve onschuldige praatjesmakers en bedrijven ook gekken deze nieuwe media omarmen. Eindelijk worden ze op grote schaal gehoord, zónder dat ze meteen achter de tralies zitten! ’s Avonds gaat de V&D gewoon weer open, al is @CircusBloed, auteurvan de dreigtweets, niet gevonden.

Anno 2013 bezorgen niet de persbureaus maar de social media de media het nieuws. Persbureaus, zoals het ANP en Novum Nieuws, zijn druk doende om zich te hervormen, ze focussen bijvoorbeeld op videoberichten en nieuwsvoorzieningen op maat (al dan niet in opdracht). Journalisten proberen zo snel mogelijk coherente nieuwsberichten op te stellen uit de constante stroom van twitterberichten (en die vervolgens te tweeten in de hoop op vele retweets, favorites en clicks); twitter en andere social media fungeren steeds sterker als nieuwsvoorziening. Volgens mij wordt het tijd om ze als zodanig te lanceren: social media – De Nieuwe Persvoorziening (DNPv). Benieuwd wie zich opwerpt als Directeur…

Geplaatst in Column | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Trend: geef je boek uit met Bol.com. Of: zo word ik recensent

Ik voorspel je, een eigen boek uitgeven wordt het nieuwe bloggen. Zeker nu Bol.com, samen met mijnbestseller.nl en Singel Uitgevers, hulp aanbiedt bij het schrijven, opmaken én verkopen van schrijfsels die anders op hun best door wat vrienden, bekenden en een redacteur-met-slecht-humeur werden gelezen. Wat mij nu benieuwt: zijn er genoeg lezers voor alle nieuwe debuten?

Vroeger (lees: vorige eeuw) was het vrij overzichtelijk: je schreef een boek, met een pen, typemachine of pc, en stuurde dat naar een uitgever. Daar bladerde de dienstdoende redacteur door jouw manuscript en kreeg je een contract of niet. Zo niet, dan kón je in eigen beheer uitgeven maar dat betekende vooral hoge drukkosten voor een beperkte oplage en een grote kans dat je zelf met een fikse stapel boeken zou blijven zitten tot je dood.

Gratis
Met de komst van het nieuwe millennium is uitgeven in eigen beheer een stuk makkelijker. Iedereen kan een blog beginnen via bijvoorbeeld wordpress, een eigen online podium dat je oneindig vol kunt kalken. Gratis, voor zowel de schrijver als de lezer. En voor wie het iets serieuzer aan wil pakken is er Tenpages, een online platform waar je de eerste tien pagina’s van je boek kunt plaatsen en je, afhankelijk van hoeveel aandelen je op basis van die tien pagina’s verkoopt, wordt uitgegeven. Ook dit kost niks.

Brave New Books
Brave New Books, het nieuwe, online uitgeefconcept van Bol.com, mijnbestseller.nl en Singel Uitgevers, maken het nog eenvoudiger. Ze bieden hulp bij het schrijven en opmaken van je boek. En vervolgens ligt jouw debuut, hoppa, in de digitale schappen van Bol.com. Een boek uitgeven is nog nooit zó makkelijk geweest dus waar wacht je op..?!

Recensent?
Gezien het aantal blogs, ruwweg zo’n tweehonderd miljoen, en de successen van meetingpoints voor aspirant schrijvers, zoals het congres Schrijf dat Boek!, staan velen te trappelen om hun debuutroman, -thriller of nonfictieboek de wereld in te slingeren. Brave New Books voorziet in die behoefte. Mijn vraag is: wie gaat deze debuten lezen?

  1. In ieder geval een stuk of wat familieleden en vrienden
  2. Een paar bekenden
  3. Een enkele recensent

Van de eerste twee doelgroepen ben je als literair debutant min of meer verzekerd. De derde is wat onzekerder, recensenten hebben niet onbeperkt de ruimte en tijd om over al het nieuws een oordeel te vellen. Tenzij… het aantal recensenten buitengewoon gaat groeien. Recensiewebsites als 8weekly hebben bijna altijd plek voor recensenten want hoe meer content, hoe meer bezoekers en hoe meer advertentiekomsten en dus omzet. Midden op de homepage van mijnbestseller.nl wordt gevraagd om reviewers “mensen die niet de behoefte hebben om een compleet boek te schrijven, maar het wel leuk vinden om anderen te helpen schrijven”.

Hoe meer boeken, hoe meer behoefte aan duiding en dus aan recensenten. Een ontwikkeling die ik alleen maar toe kan juichen. Zeker zolang schrijvers ervoor zorgen dat de recensent niet verveeld raakt door bijvoorbeeld een boek bedenken om op te eten.

Belle lijkt me een overigens uitstekend boekenrecensent

PS Ik heb het gebruiksgemak van Brave New Books (nog) niet persoonlijk ervaren. Jij wel? Ik hoor het graag.

Geplaatst in Column | Getagged , , | Een reactie plaatsen

Recensie Women’s Health magazine

Vrouwen lezen de Libelle of de Viva en mannen de Playboy. Hoewel er natuurlijk al jaren meer keus is in het tijdschriftenschap komt het daar op neer. De eerste keer dat ik hoorde van het Women’s Health magazine dacht ik dan ook het een speciale special voor vrouwen was. Maar wauw, het bleek een nieuwe titel! Een tijdschrift met tips om daadwerkelijk iets aan je gezondheid/levensstijl te doen. Ook een tijdschrift dat zoveel tips geeft dat de vraag rijst: hoelang blijft Women’s Health een mix van geloofwaardige maar tevens originele content?

Een greep uit de dieet-/voedseltips van het eerste nummer:

  • Twee stuks fruit per dag
  • Eén grote pruim plus een klein handje bosbessen of een flinke handvol blauwe druiven tegen de ziekte van Alzheimer en Parkinson
  • Rozijnen als tussendoortje om de bloeddruk te verlagen
  • Biologische groenten omdat op de niet biologische triflumizool kan zitten, een bestrijdingsmiddel en tevens chemisch dikmakend stofje
  • Tomaat/rozenbottel/watermeloen tegen de schadelijke effecten van de zon
  • Paprika, groene groenten en kleurrijk fruit voor vitamine A en C
  • Pure chocolade voor een zachtere huid en verminderde gevoeligheid voor zonschade

Tot zover de tips. Die zijn allemaal best bij te houden. Ingewikkeld wordt het pas als je ook de artikelen Powerfood, Carbs zijn weer cool, Oliewijs, Bakkie troost, Borrelteiten, Weet jij wat je eet?, Vet gezond! en Platte buik menu hebt gelezen. Met name als je bij elk artikel denkt ‘aha, ok, ga ik voortaan doen’ en je op die manier, 140 bladzijden verder, met zoveel dingen rekening houdt dat je ofwel:

  1. Niks eet
  2. Alles wat in de artikelen als goed wordt aangemerkt eet
  3. Gewoon maar blijft eten wat je al at

Ik heb gekozen voor het laatste. Vooruit, ik heb de appels die ik altijd koop eens vervangen voor een bakje blauwe bessen (tegen de ziekte van Alzheimer en Parkinson!) en me voorgenomen biologische groenten te kopen (maar dat vervolgens niet gedaan). Niks mis met een blad vol gezonde suggesties, maar ik heb er na één nummer mijn buik wel van vol.

 Ode aan de blueberry (hill) door Louis Armstrong

Geplaatst in Recensie | Getagged , | Een reactie plaatsen